Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

На праздничных столах всегда есть бутерброды, с чем -это решение хозяйки. Уменя лёгкие овощные бутерброды, а их изюминка — хрустящая, ароматная крошка из фисташек, кориандра и кунжута.

Ингредиенты для «Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо»:

  • Фисташки (ТМ Botanica) — 1 ст. л.
  • Кориандр (в зёрнах) — 1 ч. л.
  • Кунжут (белый и черный) — 1 ч. л.
  • Сыр творожный — 30 г
  • Авокадо — 1 шт
  • Свекла — 1 шт
  • Чеснок (для свеклы) — 1 зуб.
  • Майонез (для свеклы) — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал
913.6 ккал белки
18.5 г жиры
79.2 г углеводы
36.9 г 100 г блюда ккал
222.8 ккал белки
4.5 г жиры
19.3 г углеводы
9 г

Рецепт «Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо»:

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Мои бутерброды простые, но аппетитные и красивые. ))
Ломтики зернового батона подсушить.

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Свеклу натереть на терке, добавить чеснок и немного майонеза.

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Для посыпки бутербродов измельчить фисташки ТМ Botanica, кориандр, смесь белого и черного кунжута со щепоткой соли.

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Должна получится вот такая крошка.

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Теперь останется только собрать закусочные бутерброды. Каждый ломтик батона смазать сливочным сыром. На часть бутербродов положить ломтики авокадо, на другие свекольную массу. На каждый положить по несколько колечек свежего огурца, редиски, оливки или чего захочется.

Я не стала указывать наполнитель в ингредиентах. Вполне подойдут помидоры черри, колечки чили или сладкий перец.

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Щедро присыпать ароматной посыпкой из фисташек, кориандра и кунжута.

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Приятного аппетита!

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

Закусочные бутерброды со свеклой и авокадо

povarenok.ru



Добавить комментарий